目前市场上销售的茶叶种类繁多(duō)，且很(hěn)多(duō)包装繁复精美，為(wèi)帮助消费者科(kē)學(xué)选購(gòu)茶叶、健康饮茶、绿色購(gòu)茶，浙江省丽水市遂昌县消保委、县市场监管局发布消费提示：

   購(gòu)买茶叶请到到正规商(shāng)店(diàn)。建议消费者到正规的茶叶生产企业、茶庄、茶叶专卖店(diàn)等场所选購(gòu)品牌茶叶，不要选購(gòu)颜色特别鲜艳的茶叶。購(gòu)买时注意包装是否完好，仔细查看茶叶包装上的产品标签是否标注规范，产品质量等级、净含量、产品标准号、食品生产许可(kě)证编号、冲泡方法、保质期、生产日期、生产者的名称、地址、联系方式等要素是否齐全。同时索要发票，一旦发现茶叶存在质量问题，及时维权。

   选購(gòu)茶叶做到“看、闻、品、捏”。看：看茶叶本身是否饱满，颜色是否鲜明，条形是否紧凑。外形色泽油润，颜色呈嫩绿色、黄绿色，条索紧结、纤秀、匀齐、完整、洁净，无茶叶以外杂质的茶叶品质更好。同时还要看茶叶的汤色是否明亮清晰、清澈见底。闻：茶叶茶品不一，香气各异。春茶以嫩香、花(huā)香、清甜馥郁、栗香浓郁香型為(wèi)主。闻不到茶香或者闻到一股青涩气、粗老气、焦糊气的不是好茶。品：主要通过浓淡、厚薄、醇涩等方面来鉴别茶叶滋味好坏。新(xīn)茶耐泡度、饱满度及协调性都极高，且以汤色香气馥郁、鲜醇可(kě)口、清澈鲜亮、不浑浊為(wèi)佳。陈茶则汤色黄暗浑浊，入口涩苦无甘香。捏：摸茶叶的干湿，新(xīn)茶刚刚炒制时间短，茶叶干燥，用(yòng)手一捏就成粉末，茶梗也容易折断，陈茶存放时间長(cháng)，含水量较高，手捏不能(néng)成為(wèi)粉末。

   茶叶储存有(yǒu)讲究。茶叶储藏过程中，其色、香、味极易受环境中温度、相对湿度、氧气、光線(xiàn)等影响，引起品质发生变化，甚至变质。因此，多(duō)数茶叶不宜久存，保持良好的储藏条件十分(fēn)必要。茶叶储藏方法应根据实际情况，因茶而异。绿茶、红茶、乌龙茶、黄茶宜尽早饮完，储藏时间过長(cháng)会导致其失去原有(yǒu)的特征性风味。若短时间内存放茶，可(kě)用(yòng)没有(yǒu)异味的铁罐密封，并避光保存。若長(cháng)时间储藏，冰箱低温冷藏较好。储藏时，应注意采用(yòng)铝箔等隔绝性能(néng)好的材料进行包装，防止串味，重点在防止霉变。对黑茶（如普洱、茯砖茶等）、白茶，许多(duō)消费者喜欢存放一段时间后再喝(hē)，更宜将这类茶包装好后，存放在通风、干燥及空气湿度低的环境中。

   科(kē)學(xué)饮茶很(hěn)重要。茶叶虽是健康的饮料，但也应饮之有(yǒu)度。一般成年人每天平均饮干茶5-15克，茶水200-800毫升适宜。饮茶过多(duō)，特别是空腹饮浓茶，可(kě)能(néng)对消化系统带来不利影响。長(cháng)期高强度户外工作者、能(néng)量消耗大或者饮食较為(wèi)油腻人群，可(kě)适当提高饮茶量。孕妇、儿童、神经衰弱者、缺铁性贫血、心动过速者等，应适当减少饮茶量。茶叶中的多(duō)酚类物(wù)质会与含铁剂、酶制剂药物(wù)的有(yǒu)效成分(fēn)发生化學(xué)反应，影响药效。因此，补血糖浆、蛋白酶、多(duō)酶片等药物(wù)不能(néng)用(yòng)茶水服用(yòng)。此外，服用(yòng)镇静、催眠类药物(wù)时，也要注意不用(yòng)茶水冲服。

   倡导科(kē)學(xué)绿色消费。茶叶经营者应对产品提升新(xīn)型包装和简约包装比例，降低包装體(tǐ)积，节约包装成本，做抵制茶叶过度包装的“守法者”“弘扬者”“创新(xīn)者”和“分(fēn)享者”。消费者应树立科(kē)學(xué)、绿色、健康和理(lǐ)性的消费理(lǐ)念，尽量購(gòu)买和选用(yòng)资源节约型产品，做反对茶叶过度包装的“先行者”“践行者”“宣传者”和“监督者”。消费者要自觉选择简单适度的茶产品包装，拒绝為(wèi)过度包装买单，同时，对消费中遇到违反茶叶过度包装國(guó)家标准的浪费行為(wèi)，主动投诉举报，共同促进节约资源、保护环境的生活方式。